Habbülleziz
Cyperus esculentus
Habbülleziz, toprak altında fındık büyüklüğünde, dışı kahverengi kabuklu ve pürüzlü yumrular oluşturan, otsu ve çok yıllık bir bitkidir. Bitkinin toprak üstü kısımları uzun, ince ve çimen benzeri bir yapıya sahip olup, üç köşeli gövde yapısıyla karakterizedir. Yumrularının iç kısmı beyaz, gevrek ve hafif şekerli, fındığı andıran bir lezzete sahiptir.
- Familya
- Cyperaceae
- Kullanılan kısımlar
- Bitkinin toprak altında gelişen fındık büyüklüğündeki yumruları.
Bu kayıt ansiklopedi içeriğidir; bitki şu anda katalogda satışta değildir.
Nasıl demlenir?
Yumrular doğrudan çiğnenerek veya kurutulup öğütülerek gıda şeklinde tüketilir. Kalça ağrılarında ve siyatik şikayetlerinde; taze yumruların suyu sıkılır, elde edilen su balla karıştırılarak sabahları aç karnına içilir. Yetişkin dozu: Günlük bir avuç (yaklaşık 30-50 gram) taze veya kurutulmuş yumru tüketilebilir. Kullanım süresi: Kürler halinde 21 gün kullanılıp ara verilmesi önerilir.
Ne işe yarar? — Geleneksel bilgi
Geleneksel olarak libido artırıcı ve sperm miktarını destekleyici olarak kullanılmıştır. Hafif müshil etkisiyle bağırsak hareketlerini düzenlemek için tercih edilmiştir. Göğüs yumuşatıcı etkisi sayesinde öksürük ve boğaz hassasiyetlerinde rahatlama amacıyla kullanılmıştır. Baş ağrısı ve idrar yolları şikayetlerinde semptomları hafifletici olarak kullanılmıştır.
Kaynaklar
- Dedenin Defteri — Geleneksel Halk Hekimliği Arşivi, Aile arşivi (el yazması defter)
Sık sorulanlar
Habbülleziz ne kadar süreyle kullanılabilir?
Geleneksel kaynaklarda kürler halinde 21 gün kullanılıp ara verilmesi önerilmektedir.
Habbülleziz nasıl hazırlanmalıdır?
Yumrular doğrudan çiğnenerek veya kurutulup öğütülerek gıda şeklinde tüketilebilir. Antinütrient içeriğini azaltmak için tüketmeden önce 12-24 saat suda bekletilmesi veya hafifçe kavrulması önerilir.
Kimler dikkatli kullanmalıdır?
Safra kesesi rahatsızlığı olanlar, kronik böbrek yetmezliği olanlar ve diüretik ilaç kullananlar dikkatli olmalıdır.
Bu sitedeki içerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya reçete yerine geçmez. Bitkisel ürünler ilaçlarla etkileşime girebilir. Gebelik, emzirme, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı durumunda hekiminize danışın.