Kedi otu yaprak
Nepeta cataria L.
Lamiaceae (Ballıbabagiller) familyasından, köşeli gövdeli ve karşılıklı yapraklı, beyaz veya soluk mor çiçekler açan, keskin nane-msi aromaya sahip çok yıllık bir ottur.
- Form
- Yaprak/Ot
- Ambalaj
- 1 tane - 1 kutu
Nasıl demlenir?
1 tatlı kaşığı (yaklaşık 2 g) kuru kedi otu yaprağı, 1 su bardağı (200 ml) 100°C kaynar suya eklenir; kapağı kapalı olarak 5-10 dakika demlenir ve süzülür. Günde en fazla 2-3 fincan tüketilebilir.
Ne işe yarar? — Geleneksel bilgi
Anadolu aktarlık geleneğinde özellikle soğuk algınlığı ve gribe karşı terletici, öksürük giderici ve sinirleri yatıştırıcı bir çay olarak kullanılmıştır. Çocukların huzursuzluğunu gidermek ve uykuyu kolaylaştırmak amacıyla da tercih edilmiştir. Mideyi rahatlatıcı ve gaz giderici amaçlı demlenerek içilmiştir.
Bilimsel arka plan
Uçucu yağında başta nepetalakton olmak üzere iridoidler, tanenler ve flavonoidler bulunur. Yapılan çalışmalarda bitkinin hafif sedatif ve anksiyolitik etkileri incelenmiş; ayrıca sindirim sistemi üzerindeki antispazmodik ve mikroorganizmalara karşı aktivitesi araştırılmıştır.
Sık sorulanlar
Kedi otu çayı gerçekten kedileri etkilediği gibi insanı da etkiler mi?
İnsanlarda kedilerdeki gibi 'sarhoşluk' veya aşırı hareketlilik etkisi görülmez; sadece hafif yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir etki hissedilebilir.
Çocuklara verilebilir mi?
Gelenekselde düşük dozlarda kullanılmış olsa da, 12 yaş altı çocuklarda doktor veya fitoterapist onayı olmadan kullanılmamalıdır.
Uyku problemi olanlara yardımcı olur mu?
Hafif sinirsel gerginlik ve uykuya dalma güçlüğünde destekleyici olarak tercih edilebilir, ancak kronik uyku bozukluklarında mutlaka hekime başvurulmalıdır.
Bu sitedeki içerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya reçete yerine geçmez. Bitkisel ürünler ilaçlarla etkileşime girebilir. Gebelik, emzirme, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı durumunda hekiminize danışın.
Bu bitkinin geçtiği geleneksel karışımlar
Geleneksel kaynaklarda kayıtlı karışım tarifleri. Kültürel arşiv niteliğindedir; tıbbi tavsiye değildir.
- Geleneksel mide rahatlığı karışımı 5Eğirotu, Kakule, Kediotu, Nane ve 1 bitki daha
- Geleneksel mide rahatlığı karışımı 9Nane, Papatya, Frenk kimyonu, Kediotu
- Geleneksel mide rahatlığı karışımı 12Rezene, Frenk kimyonu, Melekotu, Kediotu ve 1 bitki daha
- Geleneksel mide rahatlığı karışımı 15Anason, Rezene, Frenk kimyonu, Kediotu ve 1 bitki daha
- Geleneksel rahatlama ve uyku karışımı 1Çarkıfelek, Kediotu, Oğulotu
- Geleneksel rahatlama ve uyku karışımı 2Şerbetçiotu, Kediotu, Oğulotu