Kırklilit otu
Alchemilla vulgaris L. / Alchemilla mollis
Rosaceae familyasına ait, nemli çayırlarda yetişen, yaprakları avuç şeklinde kırık kenarlı, sarı-yeşil çiçekler açan çok yıllık bir ottur.
- Form
- Yaprak/Ot
- Ambalaj
- 13 tane - 13 kutu
Nasıl demlenir?
1 tatlı kaşığı (yaklaşık 1–1,5 g) kuru yaprak/ot, 1 su bardağı (200–250 ml) kaynar suya konur; üzeri kapatılarak 10–15 dakika demlenir. Günde 2–3 fincan tüketilebilir.
Ne işe yarar? — Geleneksel bilgi
Anadolu aktarlık geleneğinde kadın sağlığına mahsus şikayetlerde, özellikle adet ağrısı, düzensizlik ve menopoz dönemi rahatsızlıklarında kullanılagelmiştir. Ayrıca mide-bağırsak yolu rahatsızlıklarında ve ağız yaralarına karşı gargara olarak da tercih edilmiştir.
Bilimsel arka plan
Yaprak ve çiçek başaklarında tanenler, flavonoidler ve salisilik asit türevleri tespit edilmiştir. Astringent ve hafif spazmolitik özellikleri nedeniyle gastrointestinal sistem ve kadın üreme sistemi üzerindeki etkileri deneysel çalışmalarda incelenmiştir. Antioksidan kapasitesi de araştırılmıştır.
Sık sorulanlar
Erkekler de kırklilit otu çayı içebilir mi?
Evet, sindirim sistemi rahatsızlıklarında ve genel tonik olarak erkekler de sınırlı süreyle tüketebilir; ancak bitkinin geleneksel kullanım alanı kadın sağlığıdır.
Adet döneminde içilebilir mi?
Adet sancısını hafifletmek için geleneksel olarak kullanılır; ancak aşırı kanama riskine karşı doktora danışılması önerilir.
Ne kadar süreyle aralıksız kullanılabilir?
Uzun süreli günlük kullanımdan kaçınılmalıdır; 2–3 haftalık dönemler halinde, haftada birkaç gün ara verilerek tüketilmesi önerilir.
Bu sitedeki içerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya reçete yerine geçmez. Bitkisel ürünler ilaçlarla etkileşime girebilir. Gebelik, emzirme, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı durumunda hekiminize danışın.