Kış çayı
Tilia cordata / Rosa canina / Salvia officinalis / Echinacea purpurea / Zingiber officinale / Cinnamomum verum
Farklı familyalardan gelen bitkilerin bir araya getirilmesiyle oluşturulan, kış aylarına özgü geleneksel bir çay karışımıdır; ıhlamur, kuşburnu ve adaçayı gibi bitkilerin yaprak, çiçek ve meyvelerinden hazırlanır.
- Form
- Çay
- Ambalaj
- 95 adet 500 gr paket - 7 kutu - 6 kutu x 15 paket + 1 kutu x 5 paket
Nasıl demlenir?
1-2 tatlı kaşığı (yaklaşık 2-3 g) karışım, 1 su bardağı (200-250 ml) kaynar su (95-100 °C) ile haşlanır, üzeri kapatılarak 10-15 dakika demlenir. Günde 2-3 fincan tüketilebilir. Karışımı demlerken metal süzgeç yerine porselen veya cam demlik tercih edilmelidir.
Ne işe yarar? — Geleneksel bilgi
Anadolu aktarlık geleneğinde soğuk algınlığı ve kış hastalıklarına karşı koruyucu, terletici ve rahatlatıcı bir karışım olarak tercih edilmiş; kış sabahlarında içilerek vücut direncinin artırılmasına destek olunmuştur.
Bilimsel arka plan
Karışım bileşenlerinden ekinezyanın bağışıklık hücre aktivitesi üzerindeki etkileri çeşitli klinik çalışmalarda incelenmiştir; kuşburnunun C vitamini ve flavonoid içeriği, ıhlamur ile adaçayının fenolik ve uçucu yağ bileşenleri antioksidan özellikleri açısından araştırılmıştır.
Sık sorulanlar
Her gün düzenli olarak içilebilir mi?
Kısa süreli (2-3 hafta) kullanım uygundur; uzun süreli günlük tüketim önerilmez, vücuda dinlenme aralıkları verilmelidir.
İçindekiler nelerdir?
Formülasyona göre değişmekle birlikte genellikle ıhlamur, kuşburnu, adaçayı, ekinezya, zencefil ve tarçın gibi bitkileri içerir; ambalaj üzerindeki içerik listesi kontrol edilmelidir.
Çocuklar tüketebilir mi?
12 yaş altı çocuklarda ve bebeklerde doktor veya fitoterapi uzmanına danışılmadan kullanılmamalıdır.
Bu sitedeki içerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya reçete yerine geçmez. Bitkisel ürünler ilaçlarla etkileşime girebilir. Gebelik, emzirme, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı durumunda hekiminize danışın.