Oğul otu
Leonurus cardiaca L.
Lamiaceae (Ballıbabagiller) familyasından, kare gövdeli, dikenli dudaklı çiçekler taşıyan, hafif acı ve aromatik karakterli çok yıllık bir ottur.
- Form
- Yaprak/Ot
- Ambalaj
- 1 adet
Nasıl demlenir?
1 tatlı kaşığı (yaklaşık 1 g) kuru oğul otunu 1 su bardağı (200 ml) kaynamış ve 1-2 dakika dinlendirilmiş su (yaklaşık 90°C) üzerine alın, üzeri kapalı olarak 10-15 dakika demleyin. Günde 2-3 fincan, tercihen öğünler arası tüketilebilir.
Ne işe yarar? — Geleneksel bilgi
Geleneksel Anadolu aktarlık kültüründe adet düzensizlikleri ve sancılarına karşı 'kadın otu' olarak bilinir; sinirsel gerginlik, huzursuzluk ve kalp çarpıntısına karşı da tercih edilmiştir. Yeni annelerde süt artırıcı olarak demlenip içildiği rivayet edilir.
Bilimsel arka plan
Leonurin, stachydrin, flavonoidler ve uçucu yağlar başlıca bileşenleri arasındadır. Farmakolojik çalışmalarda bitkinin antispazmodik, hafif sedatif ve antioksidan aktiviteleri incelenmiştir. Kardiyovasküler sistemi destekleyici etkileri üzerine ön çalışmalar yürütülmüş olup, bu alanlarda kesin tedavi etkinliği kanıtlanmış sayılmaz.
Sık sorulanlar
Oğul otu adı nereden geliyor?
İsmi, gelenekselde kadın sağlığı ve özellikle rahim (oğul/uterus) ile ilişkilendirilen kullanımından kaynaklanır; bu nedenle halk arasında 'kadın otu' olarak da anılır.
Hamileyken veya emzirirken içebilir miyim?
Hayır, gebelik ve laktasyon döneminde kesinlikle kullanılmamalıdır; rahmi uyararak düşük riski oluşturabileceği bildirilmiştir.
Tadı çok acı geliyor, nasıl içebilirim?
Bal, limon veya biraz nane yaprağı ile tatlandırabilirsiniz; demleme süresini 10 dakikanın altında tutmak da acılığı hafifletebilir.
Bu sitedeki içerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya reçete yerine geçmez. Bitkisel ürünler ilaçlarla etkileşime girebilir. Gebelik, emzirme, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı durumunda hekiminize danışın.
Bu bitkinin geçtiği geleneksel karışımlar
Geleneksel kaynaklarda kayıtlı karışım tarifleri. Kültürel arşiv niteliğindedir; tıbbi tavsiye değildir.
- Geleneksel mide rahatlığı karışımı 3Nane, Papatya, Oğulotu
- Geleneksel mide rahatlığı karışımı 10Rezene, Kişniş(meyve, Frenk kimyonu, Melissa
- Geleneksel mide rahatlığı karışımı 13Papatya, Frenk kimyonu, Anason, Oğulotu
- Geleneksel sindirim karışımı 1Centiyan, Melekotu, Oğulotu, Papatya
- Geleneksel iştah karışımı 7Pelinotu, Civanperçemi, Oğulotu, Aynısafa ve 1 bitki daha
- Geleneksel metabolizma karışımı 3Huş ağacı, Karahindiba, Kuşburnu, Rezene ve 5 bitki daha