Kıvırcık Labada
Rumex crispus
Kıvırcık Labada, 1 metreye kadar boylanabilen, dik gövdeli ve çok yıllık otsu bir bitkidir. En belirgin özelliği, kenarları dalgalı ve kıvırcık yapıda olan uzun mızraksı yapraklarıdır. Bitkinin çiçekleri, gövdenin uç kısmında yoğun salkımlar halinde toplanır ve olgunlaştıkça yeşil renkten karakteristik bir kahverengiye dönüşür. Kök yapısı oldukça güçlü, etli ve sarımsı bir renge sahiptir; bu nedenle bazı yörelerde sarı kök olarak da anılır.
- Familya
- Polygonaceae
- Kullanılan kısımlar
- Kök (Radix Rumecis) ve Yaprak (Folium Rumecis).
Bu kayıt ansiklopedi içeriğidir; bitki şu anda katalogda satışta değildir.
Nasıl demlenir?
Beyin sağlığı ve dolaşım için geleneksel reçetelerde kurutulmuş labada kökü, sinirli ot ve karahindiba kökü ile karıştırılarak demlenir. Genel tonik ve sindirim çayı için 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış kurutulmuş kök, 1 bardak soğuk suya eklenir, kaynama noktasına kadar ısıtılır, 5-10 dakika demlenmeye bırakılır ve süzülür. Yetişkin dozu günde 2-3 kez, yemeklerden önce birer çay bardağı içilir. Laksatif amaçlı kullanımlarda 7 günden fazla üst üste kullanılmamalıdır.
Ne işe yarar? — Geleneksel bilgi
Geleneksel Türk halk hekimliğinde Evelik adıyla geniş yer bulmuştur. Orta Çağ Avrupa tıbbında kanı temizleyici ve deri hastalıklarında destekleyici tonik olarak kullanılmıştır. Anadolu'da özellikle bahar aylarında toplanan yaprakları, besleyici değeri nedeniyle sarmalarda ve çorbalarda tüketilmektedir. Geleneksel kayıtlarda beyin damarlarını destekleyici ve dolaşımı düzenleyici olarak kullanılmıştır. Ayrıca vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan bir tonik olarak kabul edilir.
Kaynaklar
- Dedenin Defteri — Geleneksel Halk Hekimliği Arşivi, Aile arşivi (el yazması defter)
Sık sorulanlar
Labada kökü ne kadar süreyle kullanılabilir?
Laksatif amaçlı kullanımlarda 7 günden fazla üst üste kullanılmamalıdır.
Taze labada yaprakları güvenli midir?
Taze yaprakların aşırı tüketimi, yüksek oksalik asit nedeniyle kalsiyum bağlayıcı etki yaratabilir; ayrıca böbrek taşı riski taşıyan kişiler için uygun değildir.
Hamileler labada kullanabilir mi?
Hamilelik ve emzirme döneminde antrakinon içeriği nedeniyle kullanımı önerilmez.
Bu sitedeki içerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya reçete yerine geçmez. Bitkisel ürünler ilaçlarla etkileşime girebilir. Gebelik, emzirme, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı durumunda hekiminize danışın.