Nilüfer (beyaz Nilüfer)
Nymphaea alba
Nilüfer, su yüzeyinde yüzen geniş, dairesel ve koyu yeşil yapraklara sahip çok yıllık bir su bitkisidir. Yaz aylarında açan büyük, beyaz ve hoş kokulu çiçekleri suyun üzerinde yükselir; kökleri ise suyun altındaki çamura tutunmuş kalın rizomlardan oluşur.
- Familya
- Nymphaeaceae
- Kullanılan kısımlar
- Kök (rizom) ve Çiçekler
Bu kayıt ansiklopedi içeriğidir; bitki şu anda katalogda satışta değildir.
Nasıl demlenir?
Kurutulmuş nilüfer çiçekleri veya parçalanmış kökleri, kaynamış suyun içerisinde çay gibi demlenerek hazırlanır. Yetişkin dozu günde 1-2 fincan olarak geleneksel kullanımda belirtilmiştir. Akut durumlarda semptomlar geçene kadar kullanılır; kronik kullanım için 1 haftadan sonra ara verilmelidir.
Ne işe yarar? — Geleneksel bilgi
Geleneksel Türk halk hekimliğinde, özellikle hararet olarak tabir edilen yüksek ateş, stres ve uykusuzluk durumlarında yatıştırıcı özellikleri nedeniyle kullanılmıştır. Kökleri sindirim sistemini düzenlemek ve ishali durdurmak amacıyla tercih edilmiştir. Çiçekleri ise merkezi sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etki yaratarak zihinsel gerginliği azaltmak için kullanılmıştır. Ayrıca hararetten kaynaklanan çarpıntıyı gidermek amacıyla kalp sağlığını destekleyici olarak tercih edilmiştir.
Kaynaklar
- Dedenin Defteri — Geleneksel Halk Hekimliği Arşivi, Aile arşivi (el yazması defter)
Sık sorulanlar
Nilüfer çayı günde kaç fincan içilebilir?
Geleneksel kullanımda yetişkin dozu günde 1-2 fincan olarak belirtilmiştir.
Nilüfer kökü ve çiçeği aynı amaçla kullanılır mı?
Hayır, geleneksel kullanımda kökler sindirim sistemi için, çiçekler ise sakinleştirici etki için tercih edilmiştir.
Nilüfer ne kadar süreyle kullanılabilir?
Akut durumlarda semptomlar geçene kadar kullanılır; kronik kullanım için 1 haftadan sonra ara verilmesi önerilmiştir.
Bu sitedeki içerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya reçete yerine geçmez. Bitkisel ürünler ilaçlarla etkileşime girebilir. Gebelik, emzirme, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı durumunda hekiminize danışın.