Süt Otu
Polygala vulgaris
Süt otu, 10 ila 35 santimetre boylanabilen, çok yıllık ve otsu bir bitkidir. Gövdesi dik veya yatık-yükselici formda olup, salkım şeklinde dizilmiş genellikle canlı mavi, nadiren pembe veya beyaz çiçekleriyle ayırt edilir. Yaprakları mızrak ucunu andıran sert yapıda, gövde üzerinde almaşlı sıralanmıştır. Kök sistemi hafif kokulu ve acımsı tada sahiptir.
- Familya
- Polygalaceae
- Kullanılan kısımlar
- Çiçekli dallar, yapraklı dallar ve kurutulmuş kökler.
Bu kayıt ansiklopedi içeriğidir; bitki şu anda katalogda satışta değildir.
Nasıl demlenir?
Genel kullanım çayı: 1 bardak suya 20 gram süt otu toprak üstü kısımları konur, 5 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Kök demlemesi: 1 bardak kaynar suya 7 adet kurutulmuş kök eklenir, 10 dakika demlendikten sonra içilir. Hazırlanan çaydan günde 1 veya 2 bardak tüketilmiştir. Kronik bronşit durumlarında kurutulmuş kökler toz haline getirilerek günde 0.30 - 0.50 gram dozlarda alınabilir.
Ne işe yarar? — Geleneksel bilgi
Geleneksel olarak emziren annelerde süt miktarını artırmak amacıyla kullanılmıştır. Solunum yolları şikayetlerinde, özellikle kronik öksürük durumlarında destekleyici olarak tercih edilmiştir. Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olmak amacıyla idrar söktürücü olarak kullanımı kaydedilmiştir. İsmini, emziren annelerde ve hayvanlarda süt verimini artırdığına dair kadim inanıştan alır.
Kaynaklar
- Dedenin Defteri — Geleneksel Halk Hekimliği Arşivi, Aile arşivi (el yazması defter)
Sık sorulanlar
Süt otu çayı nasıl hazırlanır?
1 bardak suya 20 gram toprak üstü kısımları konur, 5 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Kök demlemesi için 1 bardak kaynar suya 7 adet kurutulmuş kök eklenip 10 dakika demlenir.
Günde kaç bardak süt otu çayı içilebilir?
Hazırlanan çaydan günde 1 veya 2 bardak tüketilmiştir. Kök tozu olarak günde 0.30 - 0.50 gram dozlar kullanılmıştır.
Süt otunun hangi kısımları kullanılır?
Çiçekli dallar, yapraklı dallar ve kurutulmuş kökler kullanılır. Toprak üstü kısımları Mayıs-Ağustos arası, kökler sonbaharda toplanır.
Bu sitedeki içerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya reçete yerine geçmez. Bitkisel ürünler ilaçlarla etkileşime girebilir. Gebelik, emzirme, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı durumunda hekiminize danışın.